« Je ne ai rien à porter. »
Vous l’avez pensé, je l’ai pensé, et, si vous êtes comme moi il y a deux ans, tous les Pinterest-pining (pas épinglant, mais pinging après le parfait tout dans les images) n’ont pas fait grand-chose pour vous donner plus options dans votre placard, peu importe le nombre de vêtements qu’il contient.
Dans un effort pour me débrouiller avec les vêtements que je possède déjà, j’ai vérifié les épingles de garde-robe capsule – 12 façons de styliser cette écharpe, ce gilet, ces bottines, etc. Mais j’ai continué à me sentir bloqué quand je me tenais devant mon cintres avant les événements de ma vie où les pantalons de survêtement n’ont pas besoin d’être appliqués.
Puis, à un moment donné pendant le grand incendie de benne à ordures d’une année qui était 2020, mon amie Rachel m’a suggéré de consulter « The Minimal Mom », une chaîne YouTube sur laquelle elle était tombée et qu’elle aimait. La maman minimale est Dawn, une mère de quatre enfants du Minnesota qui, avec son mari Tom, s’est lancée dans un « voyage de minimalisme » il y a environ sept ans. Et même si j’ai toujours été plus organisatrice que minimisatrice, dans le but de mieux ranger les choses plutôt que de travailler à épurer mes affaires, j’étais curieuse quand j’ai lu le titre de sa vidéo, promettant de m’aider à « créer une garde-robe simple à partir de les vetements [I] J’ai déjà. »
À un moment donné, je pourrais dire que ses conseils vont bien au-delà de la simple relation avec les mamans (bien que les mamans puissent se sentir plus dépassées par le poids de la gestion des vêtements pour plusieurs personnes !).
« La plupart d’entre nous portent déjà une garde-robe minimaliste », a déclaré Dawn. « Nous ne l’appelons tout simplement pas ainsi. Nous sommes juste entourés d’un tas de vêtements que nous ne portons pas réellement. . . . Beaucoup de vêtements ne nous donnent pas beaucoup d’options. Quand elle a promis que sa méthode fonctionnait rapidement et pour tout le monde, j’étais sceptique mais intrigué. Ce qu’elle a dit ensuite était la différence entre sa vidéo étant juste une version audiovisuelle de Pinterest que j’ai consommée passivement par rapport à quelque chose sur laquelle je pouvais agir.
Plutôt que de me dire de toucher chaque vêtement que je possédais pour évaluer si cela suscitait de la joie, elle m’a dit de jeter tous mes vêtements de saison sur le lit (points bonus pour avoir juste fait la lessive pour que je regarde vraiment tout) . Ensuite, elle a dit de sortir toutes les choses que je porterais réellement dans une période de deux semaines pour trois catégories : vêtements habillés, vêtements d’entraînement, vêtements de tous les jours.
Tous les autres vêtements, qu’ils ne soient pas ajustés, qu’ils ne se coordonnent pas avec tout ce que je possédais, qu’ils ne soient pas flatteurs, qu’ils soient tachés, etc., étaient essentiellement du bruit visuel parce que je passais à maintes reprises sur ces vêtements pour quelque chose qui me convenait et je se sentait confiant de porter. Tous les vêtements abandonnés ont été triés dans l’une des deux boîtes : la boîte de vente/don ou la boîte « le temps nous le dira », alias la boîte de quarantaine. La boîte de quarantaine ne devrait pas être faite de plastique transparent dans lequel je pourrais regarder à tout moment, mais plutôt de carton ou d’un autre matériau opaque afin que le contenu soit vraiment hors de vue, loin de l’esprit. Si après trois mois (la période pendant laquelle la plupart des vêtements sont en saison), je n’avais pas manqué les articles dans la boîte de quarantaine, je pourrais les donner en toute sécurité sans craindre de regretter ma décision plus tard. Les vides créés par cette simplification de la garde-robe pourraient guider mes futures décisions d’achat.
J’ai suivi ses instructions à la lettre et les résultats ont été magiques. Chaque fois que j’ouvrais le placard auquel j’étais confronté seulement mes favoris. Je n’avais pas anticipé la liberté émotionnelle qui m’est venue lorsque je n’étais pas confrontée quotidiennement aux vêtements qui me culpabilisaient, c’est-à-dire ceux qui ne m’allaient plus. Je ne m’attendais pas non plus à ce que je me sente plus léger en jetant autant de vêtements. Pouvoir consacrer un minimum d’énergie mentale à m’habiller chaque jour signifiait que je pouvais rediriger cette énergie ailleurs.
Réduire la charge mentale
C’était juste le début. Depuis cette première fois, j’ai regardé des dizaines d’autres vidéos Minimal Mom. J’ai trouvé que le message central de la vidéo de garde-robe minimaliste est le concept de base auquel chaque vidéo MM renvoie – nos possessions sont tellement d’inventaire que nous gérons et dépensons constamment de l’énergie. Si vous imaginez toutes vos affaires stockées individuellement dans un entrepôt Amazon, vous pouvez voir à quelle vitesse cette quantité d’inventaire semble écrasante. La question que chaque spectateur est invité à se poser est la suivante :combien est-ce que je veux gérer ?
Répondre à cette question a commencé par trier les vêtements, mais mon objectif s’est élargi au fil du temps pour inclure les vêtements, les jouets, la décoration intérieure, les gadgets de cuisine et la vaisselle de mes enfants, et plus encore. Par exemple, regarder les vêtements de mes jeunes enfants à travers le prisme de ce que je veux gérer, d’autant plus qu’à leur âge actuel, je un m celui qui fait tout le lavage et la plupart des pliages, m’a amené à acheter leurs nouveaux vêtements avec intentionnalité. L’été dernier, la garde-robe de ma fille de quatre ans était composée de 7 hauts de tous les jours, principalement dans des tons de rose et de bleu, avec 6 shorts ou jupes à motifs assortis et 5 robes d’église. Elle a grandi en indépendance parce qu’elle pouvait choisir ses propres vêtements chaque jour, et j’étais tout à fait disposée à la laisser faire parce que tout allait bien avec tout le reste. Étant donné que la «gestion» de l’inventaire comprend également la prise en compte de l’entretien et de l’entretien de nos affaires, j’ai magasiné au magasin d’occasion et, par conséquent, je n’ai pas craint que quoi que ce soit soit gâché par un jeu brutal.
Le changement d’état d’esprit de la gestion des stocks m’a également amené à abandonner de nombreuses choses auxquelles je me suis accroché pendant des années parce que « quelqu’un me l’a donné », même si je ne préférais pas, disons, le pull et que je ne l’ai donc jamais porté. Les vidéos de Dawn m’ont donné la confiance nécessaire pour reconnaître qu’opérer à partir d’un lieu de gratitude pour les cadeaux que nous avons reçus ne nécessite pas garder les choses dont nous n’avons pas besoin ou dont nous n’avons pas besoin par peur d’offenser le donateur. En conséquence, je suis progressivement devenu de plus en plus à l’aise pour « éliminer » tout ce qui me semble être un excès dans ma vie, même si l’article est quelque chose que j’ai acheté et réalisé plus tard n’était pas un bon ajustement. Plutôt que de vivre dans un lieu de culpabilité à propos de l’argent gaspillé (dans des limites raisonnables !), Elle encourage constamment les téléspectateurs à se donner la grâce et la liberté de déterminer ce qui leur va bien dans leur maison, leur va bien, etc.
Ce qui a été libérateur dans ces habitudes de minimalisation, c’est que je ne me suis pas senti obligé de me qualifier d’un certain type de minimaliste, de diminuer mes possessions d’un certain pourcentage ou de changer radicalement ma vie. J’ai ressenti l’avantage d’adapter certains changements qui correspondent à ma maison et à mon mode de vie. J’ai constaté qu’une attitude de volonté de laisser aller les choses qui ne nous servent pas combinée à une détermination à faire des achats prudents et ciblés a conduit à des niveaux d’inventaire gérables même si nous avons récemment ajouté un autre membre de la famille, reçu un afflux de cadeaux d’anniversaire et de Noël, etc. Et la meilleure partie est que j’ai acquis un esprit d’intentionnalité qui est là pour rester.