[ad_1]
Si vous vous êtes déjà senti épuisé par le nombre de petits choix que vous devez faire chaque jour, vous n’êtes pas seul. Cet épuisement est une chose réelle appelée fatigue décisionnelle, et il est scientifiquement prouvé qu’il nuit à votre capacité à faire de bons choix à la fin de la journée. C’est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes importantes – de Steve Jobs et Barack Obama à toute une série de créateurs de mode – ont choisi de réduire le nombre de décisions qu’elles prennent chaque jour en portant essentiellement la même chose encore et encore.
Mais pour certains amoureux de la mode, s’habiller en uniforme peut sembler étouffant. Heureusement, il existe une autre alternative qui permet un peu plus de jeu : les garde-robes capsules.
Caroline Rector, la blogueuse derrière Unfancy qui a contribué à repopulariser les capsules ces dernières années, décrit la capsule comme « une pratique consistant à modifier votre garde-robe jusqu’à vos vêtements préférés (des vêtements qui correspondent à votre style de vie et à votre corps à l’heure actuelle), en les remixant régulièrement et en achetant moins souvent et plus intentionnellement. »
Habituellement, une capsule se compose d’un nombre défini de vêtements que vous portez pendant une saison avant de commencer la capsule suivante. Les vêtements ne sont ajoutés à la sélection qu’au début de chaque capsule, vous encourageant à remixer et à porter à nouveau plutôt que d’acheter de nouvelles pièces.
Travailler avec une garde-robe capsule réduit la fatigue décisionnelle car il ne reste que les vêtements que vous aimez vraiment et qui fonctionnent de manière interchangeable dans votre garde-robe. C’est le principe minimaliste du « moins c’est plus » vécu de manière tangible. Mais il y a aussi une foule d’autres avantages à passer au modèle de capsule. Les fans de capsules affirment que la méthode peut freiner une habitude d’achat incontrôlable, vous aider à mieux connaître votre propre style, économiser de l’espace dans les placards et renforcer la responsabilité environnementale et sociale en réduisant la consommation.
Prêt à construire votre propre garde-robe capsule minimaliste ? Voici comment commencer.
Faites le point sur votre garde-robe
Vous ne vivrez qu’avec un nombre défini de pièces pour les trois prochains mois, vous voulez donc vous assurer de choisir ces pièces avec soin. Pour bien faire cela, il faut examiner sérieusement ce qui se trouve déjà dans votre placard.
« Si vous voulez essayer la capsule, allez-y. Videz littéralement votre placard sur votre lit et n’y ajoutez que les articles que vous aimez », conseille la blogueuse de Seasons + Salt Andrea Hartman, qui a commencé à capsuler il y a trois ans. . « Ce sera révélateur. »
Cela peut sembler beaucoup de travail, mais disposer tout dans votre garde-robe de manière à ce que vous puissiez tout voir en même temps est un bon moyen d’avoir une vue complète de ce que vous possédez, de relier ce qui fonctionne bien ensemble et de noter le pourcentage de vos possessions. vous portez réellement régulièrement. Vous voudrez également réserver toutes les pièces qui doivent être réparées avant l’inclusion – si vous adorez ces bottes camel mais que le talon a commencé à se détacher, vérifiez s’il s’agit de quelque chose qui peut être réparé ou doit être remplacé avant de commencer la capsule.
Choisissez ce qui se passe dans votre capsule
Votre capsule devrait contenir environ 35 pièces, y compris des hauts, des bas, des robes, des vêtements d’extérieur et des chaussures. Les articles qui devraient ne pas être inclus dans ce nombre comprennent les vêtements de détente, les vêtements de nuit, les sous-vêtements, les vêtements d’entraînement que vous ne portez que pour vous entraîner (par opposition aux vêtements de sport que vous pourriez porter ailleurs) et les accessoires – ce sont tous des cadeaux.
Si vous ne savez pas si un article spécifique doit compter parmi vos 35 ou non, rappelez-vous : les pièces qui sont nécessaires pour une occasion (comme une robe pour un mariage chic) ne comptent pas tant que vous ne les portez que pour cette occasion spécifique. activité ou événement. Donc, si vous ne portez votre maillot de bain une pièce qu’à la plage, par exemple, cela ne compte pas, mais si vous allez le porter comme un body avec vos vêtements normaux, c’est le cas.
Lorsque vous réfléchissez à ce qu’il faut inclure dans votre capsule, posez-vous la question : puis-je la coiffer de plusieurs façons ? Est-ce quelque chose que je sais que je porterai réellement en me basant sur mes antécédents de portage dans le passé ? Est-ce adapté à la saison et à la température ? Est-il assez bien fait pour que je lui fasse confiance pour durer les trois prochains mois avec une usure répétée?
Stockez tout le reste
Une fois que vous avez sélectionné vos quelque 35 capsules, emballez le reste de vos vêtements et rangez-les hors de vue, si l’espace le permet. Cela vous permettra à la fois de vous en tenir plus facilement à votre capsule d’origine – pas de lignes floues tentantes – et vous aidera également à déterminer quelles pièces vous pourriez être en mesure de purger à la fin de la capsule. Avez-vous totalement oublié ce débardeur que vous avez caché à la vue, même si c’était l’été ? Cela peut être un signe que vous pouvez vous en débarrasser définitivement, ce qui réduit encore plus l’encombrement à long terme.
Essayez-le pendant trois mois
Une fois que vous avez choisi votre capsule et stocké tout le reste, vous êtes prêt à y vivre. Ne portez que les pièces de votre capsule (et les articles gratuits comme les sous-vêtements et les vêtements de détente) pendant trois mois consécutifs.
Certaines parties de cette étape seront faciles, comme choisir des tenues que vous avez déjà aimées dans le passé. Mais même si cela devient difficile, cela vaut la peine de respecter les règles que vous vous êtes données – non seulement vous en apprendrez plus sur ce qui fonctionne vraiment le mieux pour vous, mais vous pourriez également vous retrouver à proposer de nouveaux ensembles créatifs auxquels vous n’auriez pas pensé. autrement. Et si un peu d’ennui dans la garde-robe pointe le bout de son nez, ne présumez pas que cela signifie que la capsule n’est pas pour vous.
« L’ennui est normal dans tous les domaines de la vie », note Anne Sage, blogueuse et auteure connue pour son esthétique minimale. « Alors quand ça arrive, plutôt que de se lamenter, c’est bien d’apprendre à rouler avec. » Après tout, pourquoi vous attendriez-vous à ce que vos armoires soient immunisées contre une maladie que le reste de votre vie ne l’est pas ?
Recommencer
Une fois que vous approchez de la fin de vos trois mois, prenez le temps de réfléchir à ce qui a fonctionné et à ce qui n’a pas fonctionné. Auriez-vous aimé inclure plus de couleur ou découvert que vous portez des talons moins souvent que vous ne le pensiez ? Tenez compte de ces découvertes lorsque vous planifiez votre capsule pour la prochaine saison. Et si vous découvrez des lacunes à combler, donnez-vous le temps d’acheter de manière réfléchie et intentionnelle des pièces qui auront du sens dans votre capsule pour la saison prochaine.
Avant tout, rappelez-vous que votre capsule est là pour vous servir, et non l’inverse. Les règles sont là pour vous aider, alors essayez de trouver un équilibre entre être suffisamment discipliné pour qu’ils fassent leur travail et suffisamment flexible pour ne pas vous sentir étouffé.
« Traitez-le comme un jeu », dit Rector. « Il n’est pas nécessaire de le prendre trop au sérieux. Les garde-robes capsule sont différentes pour tout le monde, et il n’y a pas de chiffre magique, malgré ce qu’Internet pourrait vous dire. Profitez de cette liberté et adaptez-la à votre style de vie, pas à celui de quelqu’un d’autre. »
Ne manquez jamais les dernières nouvelles de l’industrie de la mode. Inscrivez-vous à la newsletter quotidienne de Fashionista.
[ad_2]
Source